DIDIER GROSHENS Equipe C.O. Garde Républicaine

Comment perdre une course alors que l'on a 5' d'avance à 5 postes de l'arrivée ???

Réponse : en se déconcentrant quand on rattrape un copain, en perdant toute lucidité et en n'ouvrant pas ses yeux dans la zone du poste. Voilà tout ce qui m'est arrivé sur un seul poste lors de la course de dimanche. Cela faisait un bail que je n'avais pas perdu autant de temps sur un partiel, qui plus est simple...

Le dimanche 7 novembre, Jean Phi et moi avons choisi de nous rendre en Picardie pour disputer une course régionale. Le club de Compiègne, chargé de cette organisation, nous a très bien accueillit sur le site de Pierrefonds et son magnifique château démantelé au XVIIe siècle et recréé au XIXe siècle. Carte de 2009/2010 bien réalisée avec deux beaux mouvements de terrains et pleins de détails, notamment des buttes...

A 10h00, nous sommes sur place. On passe à la Gec, on salue Jean-Marc et Bertrand , les GO locaux et ensuite, on part pour un petit échauffement. Mon principal soucis, savoir si mon quadriceps va tenir. Mardi soir, lors d'une séance sur piste, j'ai ressenti une petite douleur à l'arrière de la cuisse. J'ai arrêté aussitôt la séance et depuis, je n'ai pas couru. C'est avec une petite pointe d'angoisse que je pars m'échauffer... Je ressens une toute, toute petite gêne mais bon, je me dis que c'est dans la tête, peut être l'appréhension de me faire mal pour de bon. Ça devrait tenir. A l'issue de l'échauffement, je rencontre Thierry Spiral, ancien de l'équipe CO de la Garde, qui est maintenant en Picardie et qui donne un coup de main à l'organisation. Le parcours B fait 7.700m et 23 postes. Je m'élance 6' derrière Jean-Phi. Je pars tranquillement, histoire de bien chauffer ma cuisse et je trouve mon premier poste sans problème. Pour le 2, je fais une erreur volontaire sur ma droite mais la végétation assez dense par endroit et la pente, me font faire une erreur trop importante.... Je cherche cette limite de végétation et je laisse 1'30". Ensuite, je fais une bonne course, avec quelques petites hésitations sur certains postes mais sans grande conséquence. La cuisse tient et cela me rassure. Je prends la tête de la course au poste 8 et je la garde jusqu'au poste 18 où j'aperçois Jean-Philippe. Je ne sais pas, si c'est le fait de le rattraper ou la fatigue, qui me fait perdre toute notion d'orientation pour trouver le poste 19 ! Je pense que je peux écrire DÉCONCENTRATION totale à cet instant. Je suis avec Jean-Phi pour essayer de trouver cette maudite butte.....

On se sépare dans la végétation de houx et pas moyen de trouver le poste. Deux fois je vais aller me caler sur un poste... Je vais au rentrant... Rien n'y fait. Je doute, je ne sais plus où je me situe dans le flanc. Je tente de me recaler sur le chemin du dessus mais peine perdue. Je jardine dans le "houx", je trouve 2 postes, toujours pas le mien. Je retourne dans le rentrant où je suis déjà passé 2 fois, fais à nouveaux le tour des buttes mais rien, pas de poste... Je viens même à me demander si le poste a été posé ou s'il n'a pas été déplacé ou "volé". Une troisième tentative sera la bonne. La butte est plus bas que celles "visitées" et cachée par la végétation... GRRRRRRR. 16'12" pour ce partiel. Le "best time " est de 3'29"... Je vous laisse faire le calcul du temps perdu. Dur pour le moral. Allez, il faut oublier cette bourde et se remotiver pour terminer correctement les derniers postes restants. Je pense à peine à Jean-Phi... Il l'a trouvé avant moi surement. J'arrive à réaliser 2 meilleurs partiels sur la fin du parcours afin de limiter les dégâts. Peine perdue bien sur, car je termine à 5'22 de Laurent Gasnot qui gagne en 1h05'50". A l'arrivée, Jean-Phi est tout surpris de me voir finir derrière lui. Il a mis 8'20 pour trouver ce maudit poste. Il ne fait pas beaucoup mieux que moi car il termine 6ème, juste une place devant moi, en 1h10'44.
Descendre sous l'heure était tout à fait possible mais à condition de rester concentré sur son sujet jusqu'au bout... A méditer.

Mes données GARMIN:
1h11'12"    23 postes   300m+                7700m parcours trait rouge
9949m distance réelle        RK: 7'11        29,5% de parcours effectué en plus.

Meilleurs temps aux postes : 1 / 5 / 9 / 10 / 13 / 16 / 18 / 22 / 23.
En tête de la course aux postes : 1 / 8 à 18.

Pour voir mon parcours GARMIN, cliquer sur ICI

Place maintenant au stage avec l'équipe de France militaire et civil à Gréolière (06).

Tous les résultats sur : http://orientationcompiegne.over-blog.com/

Mes données GARMIN:
1h08'43"    18 postes   250m+                     7750m parcours trait rouge
9641m distance réelle        RK: 7'08        24,3% de parcours effectué en plus.

Meilleurs temps aux postes : 4 / 12.

Pour voir mon parcours GARMIN, cliquer ICI 

Sur le circuit A, c'est Fabrice Vannier qui atomise la course en 1h04'41". Fred se classe 3ème en 1h22'51", Franck 4ème en 1h25' ex-aequo avec Sébastien Bousser qui revient aux affaires....., Yoann termine 14ème en 1h42'02". Erwan, de retour de son "raid"solitaire en Lozère et sur le plateau du  Causse Méjan, n'a pas pu terminé sa course car une mauvaise chute a vu son genoux venir buter contre un rocher.
Eric se classe 22ème en 2h05'09".
Sur le circuit C dévolu aux Dames seniors, Perrine a du abandonner suite à une blessure à une cheville.
Sur le circuit D, Bernard termine à la 3ème place dans la catégorie H60 en 1h01'47".

Suite à cette course, sur le circuit B, la victoire finale ne devrait pas échapper à Yoyo. Il reste 3 courses au programme et je ne vois pas comment Yoyo avec ses 3 victoires (300 points) pourrait voir la première place au général lui échapper. En effet, le classement ne prend en compte que les 4 meilleurs résultats sur les 7 possibles. Pour le reste du podium, la bagarre va être "féroce" jusqu'au bout car il y a beaucoup de coureurs qui se tiennent en peu de points......

Tous les résultats sur : http://www.lifco.fr/

Prochaine course comptant pour le challenge le 14 novembre à Fontainebleau.

                         

53'42"    23 postes   300m+         6500m parcours trait rouge
8066 distance réelle        RK: 6'40       25,5% de parcours effectué en plus.

Meilleur partiel au poste : 9.

Pour voir mon parcours GARMIN, cliquer sur ICI

Trois membres de l'équipe de course d'orientation (Perrine, Franck et moi même) plus Bernard se sont rendus à Annecy les 2 et 3 octobre pour participer au week end de course d'orientation organisé par le Comité départemental de Haute Savoie.

Week end 100% CO avec des courses de tous formats. Nous concernant, on va participer au sprint du samedi soir et à la nationale du dimanche matin.
Merci aux  200 bénévoles qui nous ont fait découvrir des terrains très techniques et ceci en compagnie des meilleurs athlètes internationaux. Car, en parallèle, se disputait l'avant dernière manche de coupe du monde avec 26 nations représentées.
Le rendez vous est fixé à la gare de Lyon à 10h30 le samedi. On embarque dans le TGV et à 14h30 on arrive à Annecy, sous un soleil radieux. Le temps de nous rendre à l'hôtel pour prendre possession de nos chambres que nous nous retrouvons sur la pelouse du Pâquier, au bord du Lac d'Annecy, pour assister à l'Orientshow.

C'est un véritable spectacle d'orientation qui se déroule sur un terrain délimité au milieu d'une forêt de balises disposées dans un ou plusieurs labyrinthe ainsi que sur des éléments particuliers. Tout cela est visible par tous les spectateurs. La carte  est au 1:1000.  Il y a des phases qualificatives, des 1/2 finales et une finale.
Vers 17h45, retour à l'hôtel pour se changer afin de participer au sprint de nuit dans la vieille ville d'Annecy. Nos départs se situent vers 19h15 et il ne fait pas tout à fait nuit. Je pars avec ma frontale encore éteinte. Je ne l'allumerai que quelques minutes plus tard, car, la nuit tombante, j'ai du mal à lire ma carte dans les ruelles de la vieille ville. Il y a du monde partout.... Des touristes qui se promènent, qui sont attablés aux terrasses des restaurants.
Il faut vraiment essayer de se frayer un chemin à certains endroits pour accéder aux postes. Attention aux angles de rues où l'on peut à tout moment se trouver face à face avec des gens, des poussettes, des vélos..... Mais le parcours est sympa. Je fais une erreur dans mon choix d'itinéraire sur le partiel 7 - 8 qui doit me coûter 50" à 1' environ. Pourtant, il n'y a rien de plus simple comme choix d'itinéraire : je dois prendre le pont qui se trouve sur ma droite. Je ne comprends toujours pas pourquoi je ne l'ai pas vu....... Je me suis retrouvé une ruelle plus loin.... Quelques secondes d'hésitation et du temps de perdu qui était largement évitable.
Je termine à la 8ème place à  1'15" du podium.

Franck a aussi fait une erreur qui lui coûte 1, 2 minutes et se classe 23ème en H35. Perrine termine 13ème en D21A.

A la fin de la course, direction l'hôtel pour prendre une bonne douche et ensuite aller manger dans un restaurant où l'on voit passer des coureurs avec leur frontale sur la tête. Les derniers départs ayant lieu vers 21h45.

Dimanche matin, il est tôt quand on prend la navette qui doit nous conduire sur le lieu de la course longue distance. A 7h15 départ du bus et 20' plus tard, on se retrouve aux "Puisots". C'est sur le Semnoz, montagne qui surplombe le lac d'Annecy que va se dérouler cette course.

Pour ma part, je prends, pour la première fois depuis que je participe aux courses d'orientation, le départ en tout premier. J'aperçois en vitesse Nadine et Jean-Claude qui aident à l'organisation de l'atelier départ. A 8h45, au "BIP" de l'horloge, je suis le premier des 1127 coureurs à m'élancer. Je pars pour mes 7km topo, qui se transformeront en 11,020km à cause de mes erreurs....... A la lecture de ma carte, je m'aperçois tout de suite que je vais avoir à effectuer 3 longs partiels...... Cela fait très longtemps que l'on n'a pas eu un tracé avec d'aussi long partiel. La course va être très intéressante. J'assure le premier poste, ensuite tout en courant je regarde ma carte et me prends une grosse branche en pleine figure, (merci les lunettes), qui me laisse quelques secondes pantois....Je saigne ou pas ???? Un peu, mais on n'est pas sur un terrain de foot..... Pas de soigneur à proximité..... A l'arrivée, on me dira d'aller voir les secouristes car je me suis un peu ouvert le haut du nez et l'arcade. Je continue et fais faute dès le 2ème poste.C'est mon premier long partiel et à l'approche du poste, je ne contourne pas le mouvement de terrain du bon côté et je perds 2' sur ce poste. Ensuite se sera la grosse ERREUR.

Je n'ai pas réussi à comprendre le dessin et j'ai loupé une trace que j'ai confondu avec un sentier..... Résultat, je cherche le poste 3 dans un mauvais compartiment de terrain. Une fois recalé, je ne prends pas le temps de me servir de ma boussole et je perds encore plus de minutes..... Au final, je laisse au moins 10' sur ce poste. Incompréhensible!!!! Maigre consolation, je "fais" le meilleur temps du long partiel suivant. Quand je passe à la balise spectacle (poste 6), on me dit que je suis le premier à passer dans ma catégorie....

Bizarre, avec cette grosse erreur......Alors que j'ai vu me doubler Marc OBSTETAR lorsque je cherchais le poste 3..... J'hésite un peu sur le poste suivant, et fais une grosse erreur sur le partiel 8 - 9. Je ne lis pas assez ma carte, et cherche le poste du mauvais côté du mouvement de terrain......

Je perds environ 6'. Au total, c'est 18' de faute........ No comment.
A l'arrivée, je termine en 1h29'58" et prend la 14ème place...... Loin de ma première place lors de la Nationale de 1999 sur ce même terrain........

Mes données GARMIN:
1h'29'58"    11 postes   400m+         7000m parcours trait rouge
11020 distance réelle        RK: 8'01        54% de parcours effectué en plus.

Meilleur partiel au poste : 4.

Pour voir mon parcours GARMIN, cliquer ICI

Franck en H35 termine en 1h45'40 son parcours et se classe 25ème. Perrine, en  D21A, en 1h23'15" se classe aussi 25ème. Bernard en H60 se classe 24ème en 1h01'14''.

Concernant la coupe du monde, c'est Thiery Gueorgiou qui termine premier devant Matthias Muller (Suisse) et Olav Lundanes (Norvège). François Gonon termine 5ème devant Philippe Adamski 6ème. Tous les résutats sur: 

http://www.wcup2010.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=29&Itemid=58&lang=fr

Retour à l'hôtel à 14h00, douche, petite ballade dans la vieille ville en attendant le départ pour rejoindre Paris en TGV.

Au final, ce déplacement restera un très bon souvenir. Hormis les résultats sportifs qui auraient pu être meilleurs, la qualité de l'organisation, la qualité du terrain proposé et la beauté de la vieille ville d'Annecy nous ont conquis.

Tous les résultats sur :

http://www.wcup2010.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=34&Itemid=66&lang=fr

Dimanche 26 septembre, le club de l'A.C. Beauchamp  organise la Régionale 2 sur la carte "Les Sapins Brulés 2" en forêt de Montmonrency.

Cette course compte pour le challenge LIFCO.Yoann, Willy, Pierre, Jean-Phi, Bernard, Florian et moi sommes présents pour défendre les couleurs du club.
Bernard en H60 et le premier à s'élancer et termine sa course alors que je suis en train de m'échauffer. Tout va bien pour lui mais surprise, à la lecture des résultats (provisoire) sur le site de l'organisateur, il est pm...... Un bug du côté de la GEC doit être à l'origine de ce problème. Affaire à suivre....

Jean-Phi prend son départ vers 10h30, suivi de Yoann et Willy. Pour ma part, je prends mon départ à 10h54 avec l'envie de faire une course parfaite..... Physiquement, je me sens bien.... Les séances de fractionné effectuées depuis le début du mois commencent à faire de l'effet.
Je prends un départ correct, pas trop rapide mais bien concentré car je ne veux pas faire de fautes en début de course..... J'effectue le "papillon" sans erreur. 

Je retrouve Yoann et Willy sur le poste 13. Nos parcours ne sont pas identiques et je continue sur ma lancée. Je me force à être rigoureux lors de mes approches de postes. Je prends la tête de la course au poste 14 et au poste suivant, je rejoins Florian. Celui ci reste avec moi jusqu'au poste suivant mais après..... Je passe à la balise "spectacle" (poste 18) toujours en tête.... Lors du partiel 19 / 20, en montant la pente, ma jambe droite glisse et tout le poids de mon corps se retrouve sur ma jambe gauche et sous le choc, mon adducteur "craque" un petit peu.... Je n'ai pas de douleur, seulement une gêne, qui ne m'empêche pas de poursuivre ma course. Je déroule jusqu'au partiel 24 / 25 où je fais "LA" faute. Je ne vois pas le layon sur le terrain.... Après quelques hésitations, je décide de ne plus m'en occuper et de faire confiance à ma boussole et au relief..... Je trouve le poste sans problème mais toutes ces hésitations me coutent environ 1'30".

Cela suffit à Jean-Phi pour me passer devant (au classement) à cet instant de la course .... Je termine ma course sans problème mais un peu déçu de cette hésitation... Je ne le sais pas encore, mais cette "erreur" va me couter la 1ère place pour 6". Petite consolation, c'est jean-Phi qui remporte le circuit B en 58'55. Florian termine 25ème en 1h23'07.

 Mes données GARMIN:
59'01"    27 postes   400m+                     8100m parcours trait rouge
9410m distance réelle        RK: 6'16        16,7% de parcours effectué en plus.

Meilleurs temps aux postes : 6, 7, 8, 13, 19 et 26.
En tête de la course du poste 14 au poste 24.

Pour voir mon parcours GARMIN, cliquer ICI

Pierre est venu en VTT depuis Dugny et a trouvé le moyen de se perdre mais s'est bien échauffé en pédalant.....

Il gagne le circuit A en 1h14'09. Willy termine 13ème en 1h32'09 et Yoann 16ème en 1h36'15
Les déboires de Pierre ne se termine pas là, puisqu'il va trouver le moyen de crever 2 fois lors de son retour......

Tous les résultats sur :
http://www.acbeauchamp-orientation.net/

Voila, c'est reparti pour un nouveau challenge de la ligue Ile de France de CO. Ce dimanche 12 septembre a eu lieu en forêt de Fontainebleau la première course du challenge, qui en comporte 7 au total.

C'est le club de Samois qui était chargé de cette organisation. La carte du Mt Aigu 2 révisée en 2009 servait de support à cette manifestation.

L'équipe est presqu'au complet (manque Perrine). A noter que Frédéric Parzych fait son grand retour dans l'équipe après une absence de 2 années. Il remplace Fabien qui nous quitte après 3 années de présence au sein de l'équipe.

2 circuits nous sont proposés..... Le circuit A, long de 10km, pour les H20 / H21 / H35 et le circuit B, long de 7.7km, pour les H18 / H40 / H45.

Il est 10h51 quand je prends mon départ. Les premiers postes ne présentent pas de grosse diffculté. Je privilégie le choix de prendre les chemins pour faire le partiel 1 / 2. Choix gagnant car Jean-Phi décide d'aller tout droit et donc, de prendre toutes les courbes.... et perdre 35". Ma première erreur se situe sur le partiel 5 /6 où je me trompe de jonction de pistes et cherche le poste sur un sommet qui, bien sur, n'est pas dans cette zone..... Je comprends  mon erreur et trouve le poste..... 

Cette erreur me coute 1'30" environ.

Ensuite, petite hésitation sur le partiel 10 / 11 due à une mauvaise interprétation des chemins et pistes..... 50" de perdues. Le reste de ma course se déroulera sans erreur. Je termine 2ème en 57'43 derrière Yoyo qui termine 1er en 55'49.

Mes données GARMIN:

57'43"    19 postes   235m+                               7870m parcours trait rouge

9482m distance réelle        RK: 6'05                 20,5% de parcours effectué en plus.    
   

Voir mon tracé GPS

Les résultats complets sur : http://samoisco.free.fr/

Les résultats des membres de l'équipe. A noter l'excellente performance de Pierre qui termine 2ème sur le circuit A et la 1ère place de Yoyo sur le circuit B.

A  (65)                 9.9 km  270 m   23 P              

    1    195 Benjamin MAURIES             80 7807IF GO78                   

    2     42 Pierre BOUDET                84 9202IF Garde Rép.            

    3    188 Stephane TOUSSAINT           70 7703IF CSLG MELUN            

    4    158 Gael RICARD                  77 9502IF ACBeauchamp           
    5      1 Maxime BONNEAU               91 7715IF AS SAMOIS              
    6    336 Franck LOUVET                71 3705CE COTS                  
    7     41 Frederic PARZYCH             78 9202IF Garde Rép.            

    8    141 Victor TARDY                 93 6806AL CO Buhl & Florival    
    9     33 Bruno GODEFROY               93 7707IF OPA MONTIGNY           
    9     39 Franck MARTEL                74 9202IF Garde Rép.             

   15     40 Erwan DUBURQUOIS             77 9202IF Garde Rép.             
   21     88 Yoann CADART                 82 9202IF Garde Rép.              
   31    106 Willy GUILLEMIN              82 9202IF Garde Rép.              
  

B  (66)                 7.7 km  210 m   19 P              

    1     89 Philippe LESAULT             68 9202IF Garde Rép.             
    2    162 Didier GROSHENS              62 9202IF Garde Rép.            
    3    345 Benoit RAUTURIER             92 7807IF GO78                     

    4    181 Bruno LEJEUNE                65 9105IF COLE                     

    5    257 Luc SANDEVOIR                95 1403NM O. CAENNAISE             

    6    240 Pascal PANNIER               70 7807IF GO78                      

    7    348 Christophe RAUTURIER         66 7807IF GO78                       

    8     87 Jean-Philippe L'HERITIER     68 9202IF Garde Rép.            

En ce dernier week end d'août, l'équipe CO au complet prend la route pour le Pays basque. En effet, cette année, le championnat de France civil a lieu à Saint Pée sur Nivelle, agglomération située à une vingtaine de kilomètres de Bayonne.

Après avoir voyagé toute la journée de vendredi, l'équipe retrouve la compétition samedi matin avec au programme la "longue distance". Ce terme est un peu mal choisi car les distances des circuits ne sont pas très long...... Mais le dénivelé important et la végétation "agressive" ont dissuadé le traceur à élaborer des circuits longs.

Le bilan est assez mitigé pour cette première journée. Pour ma part, je m'élance dans les premiers et je vais vite me rendre compte que la végétation va rendre les déplacements compliqués. Mon premier poste est difficile d'accès et je râle déjà contre la végétation......Idem pour le poste 2 car je prends l'option de "passer" sous la ligne à "haute tension"...... Je ne peux pas dire courir car c'est impossible.
Je choisis de privilégier les chemins et le "jaune" pour arriver au plus vite et au plus près des postes..... Mais, courir dans des champs avec 1 mètre de végétations rend la course quasiment nulle..... Je pense aux derniers partants qui vont avoir des autoroutes pour progresser. Enfin, force est de reconnaître que mon classement final n'est pas dû à ce problème de végétation mais à 2 erreurs de ma part qui me coutent au moins 5'. Le manque de préparation physique à cause d'un mal tenace à mon mollet depuis les WMOC début août, complète le déboire en temps à l'arrivée.
Je fais faute au poste 7 et ensuite au poste 12 . A chaque fois, je lis mal ma carte (est-ce la faute du 15OOO ?) et cherche les postes au mauvais endroit du terrain.....
Je termine ma course en 1h02'48'' et à la 18ème place sur 91 coureurs.

Mes données Garmin :

Distance trait rouge 5600m, distance réelle 7793m, 34,4% de trajet en +, 320m denivelé +

Mon tracé GPS

Dans les autres catégories, Pierre et Erwan terminent respectivement 17ème et 18ème sur 29 en catégorie Élite, Fabien 27ème et Yoann 60ème sur 89 en H21 Long, Franck 49ème sur 69 en H35, Jean-Phi 11ème et Yoyo 62ème sur 93 en H40, Perrine 17ème sur 57 en D21 Long.

Dimanche a  lieu le relais sur une carte avec toujours autant de dénivelé mais avec moins de végétation agressive......
En catégorie relais H35/H40, dans laquelle je me suis surclassé, c'est Yoyo qui prend le départ. Il me passe le relais en 16ème position, loin de nos prévisions..... Je ne ferai guère mieux car je fais une énorme erreur au poste 4; une fois poinçonné le poste 3 au fond du thalweg, je prends la direction du poste 7 en longeant le ruisseau car, dans ma précipitation, je mémorise le trait rouge du partiel 7 - 8 qui passe juste sur mon poste 3...... C'est au poste 7 que je m'aperçois de mon erreur........ Mon moral s'effondre et je pense à Jean-Phi qui doit attendre au poste spectacle que je remonte du ruisseau..... Je reprends ma course et quelques approximations vont ponctuer le reste de mon parcours...... Postes 11, 13, 14.  Je passe le relais à Jean-Phi en 17ème position....... Il va faire une course propre et remonter l'équipe à la 14ème place sur 37 équipes au départ.

Mes données Garmin :
Distance trait rouge 5400m, distance réelle 7737m, 44,1% de trajet en +, 215m denivelé +

Mon tracé GPS

L'équipe 1 senior composée de Franck, d'Erwan et Pierre termine à une excellente 10ème place sur 40 équipes.....

L'équipe 2 senior composée de Fabien (qui courait pour la dernière fois avec l'équipe de la Garde), Willy et Yoann se voit éliminée car Yoann a oublié quelques postes sur le parcours..... Dommage car le top 20 était jouable.

Perrine (2ème relayeuse) a couru avec Nadine (1ère relayeuse) et Sandrine (3ème relayeuse) en relais OPEN et fait un très bon relais mais son équipe est, elle aussi, éliminée. Elles étaient 8ème à l'issue du 2ème relais......

Il est 22h30 quand on regagne la région parisienne.

Du lundi 16 au samedi 21 août s'est déroulé en Norvège le 43ème championnat du monde militaire de course d'orientation. C'est à Kongsberg, ville située à 120km à l'ouest d'Oslo que 24 pays étaient réunis pour en découdre sur 3 formats de course.

La délégation française est arrivée lundi matin vers 12h30 à l'aéroport d'Oslo et a ensuite rejoint le camp d'HEISTADMOEN après 2h00 de route.

La carte de course était située à 10' à pied du centre d'hébergement. Cela a facilité énormément le bon déroulement de cette compétition. Terrain typiquement scandinave avec beaucoup de marais très humides, (il a plu presque tous les jours), des petits mouvements de terrain et un réseaux de chemins assez importants avec de nombreuses pistes de ski nordique.

Mardi après-midi, a eu lieu la MIDDLE avec à la clé une première médaille d'or gagnée par Thierry  Gueorgiou. Frédéric Tranchand se classe 10ème, François Gonon 12ème, Yann Locatelli 60ème, William Bouvier 70ème, Franck Louvet 103ème et Fabrice Vannier 113ème. Chez les dames, Céline Baroux se classe 29ème, Sophie Temporelli 30ème, Nadine Pereira 35ème et Estelle Patou 38ème.

Ci dessous le parcours de Thierry sur la Middle.

Jeudi matin, s'est déroulée la Longue Distance avec une nouvelle médaille d'or gagnée par Thierry. François se classe 19ème, Frédéric 37ème, William 59ème, Fabrice 69ème, Yann 75ème et Franck 89ème. Chez les filles, on retrouve à la 37ème place Nadine, 49ème Sophie et 51ème Estelle. Céline, ayant oublié un poste, n'est pas classée.

Ci dessous, le circuit Longue Distance Homme.

A l'issue de ces 2 journées de course, le classement par équipe est établi. Chez les garçons, en additionnant les 4 meilleurs temps par course, on retrouve la Norvège en tête qui devance la Suisse et la Finlande. La France échoue à la 4ème place à 2' du podium......

Chez les filles, la Russie termine première devant la Lituanie et la Lettonie. La France occupe la 14ème place......

Le dernier titre à être décerné est le titre du relais. Course très attendue par tout le monde car toujours très spectaculaire autant par son tracé et ses balises "spectacle" que par son scénario qui, à tout moment, peut basculer......

Chez les hommes, l'équipe 1 composée de Frédéric, Thierry et François décroche la médaille d'or. Exploit historique pour la CO  car jamais auparavant, une équipe française n'avait réussi à gagner ce titre. La Russie termine 2ème, la Suisse 3ème et la Norvège 4ème.

Meilleure performance également pour l'équipe 2 composée de Yann, Fabrice et William qui se classe à la 20ème place.

Chez les dames, l'équipe composée de Sophie, Céline et Nadine se classe à la 11ème place à une trentaine de minutes de la Finlande qui gagne ce relais devant la Russie et la Pologne.

Lors de la cérémonie de clôture, la Marseillaise a retenti 3 fois en l'espace de 10' et c'est assez ENORME de vivre cela en direct.

Merci à toute la délégation française pour ces moments de sport qui resteront historiques pour le sport militaire et le sport en général.

Tous les résultats sur http://www.moc2010.no/

Mais qui est le vainqueur de ma catégorie H45 au WMOC ???

Keijo Parkkinen est né le 28 octobre 1965 et est de nationalité finlandaise.

C'est un coureur d'orientation de niveau international. La preuve, il a obtenu 4 médailles dans les relais aux championnats du monde de course d'orientation.....

Il a reçu une médaille de bronze au relais de 1989, une médaille de bronze au relais de 1991, une médaille de bronze en 1993 et une médaille d'argent en 1995.

L'équipe médaillée d'argent en 1995 se composait de Keijo Parkkinen, Reijo Mattinen, Timo Karppinen et Janne Salmi.

Cela me rassure un peu de lire tout ça.....Lol.

Je comprends mieux son incroyable temps réalisé lors de la finale des WMOC.

Je suis aussi content de voir que je ne suis qu'à 7'35 de lui lors de la qualif 1.....

On se console comme on peut.

Le défilé du 14 juillet est déjà loin...... Les vacances en famille dans la région varoise aussi..... Bien que..... Les 10 jours passés dans le sud sont toujours dans mon esprit quand je prends la route, ce dimanche 1er août, pour vivre une semaine intense de sport. Dix jours de soleil qui sont passés très vite. Occupés à faire du sport, à faire des ballades en famille, à lire au bord de la piscine, tout ça loin de la vie trépidante parisienne.

En effet, ce soir, je roule en direction de la Suisse, pays qui organise les World Masters Orienteering Championships 2010, comprenez le championnat du monde vétérans de course d'orientation.

En voiture, je me remémore, sûrement pour me rassurer sur ma forme physique, les sorties en vélo et en course à pied effectuées lors de mes vacances. Etre en forme physiquement et psychologiquement est une donnée fondamentale pour espérer bien figurer lors de cette compétition.

C'est sous une pluie battante et un énorme orage que Nadine et Jean-Claude Pereira m'accueillent vers 20h00 à l'auberge « Sur la Roche », au dessus de Morteau, à 5km de la frontière Suisse.

Auberge tenue par Virginie et Patrick qui sont très sympathiques et gentils..... même quand on tranche le « comté » dans le mauvais sens...... Les effets secondaires d'une consommation excessive de bières au miel ???????

En tout cas, une adresse à consommer sans modération été comme hiver, car située au kilomètre zéro de la Grande Traversée du Jura........

Leur site internet est: http://www.auberge-surlaroche.com/index.html

Je retrouve des têtes connues, Line, Bernard et fais la connaissance de Lucien, Pascale et Françoise.

Tous licenciés au B.O.N.O., ils m'ont fait une « petite » place pour vivre avec eux cette belle semaine. Merci à eux pour l'excellente ambiance qui a régné tout au long du séjour, malgré une montre (ma montre) qui a sonné un peu tôt un matin...... Eux sept ont déjà participé aux qualifications et finales du sprint qui se sont déroulées ce week-end.

Finale qui a vu Etienne Bousser remporter la médaille d'argent en H60. Félicitations.

Lundi 2 août. Entraînement.

Il pleut et, après un copieux petit déjeuner, on se décide quand même à se rendre au Locle (Suisse) pour aller faire la « model event » (course d'entraînement). Mais une fois arrivés sur place, la pluie redouble de violence...... S'il faut se faire mouiller autant que ce soit en fin de journée......... On retourne en France, à Morteau, pour faire quelques courses et déjeuner. A 15h00, on est de retour au Locle, et toujours sous la pluie, on gare les voitures sur les parking officiels et on prend les navettes (schuttle) pour se rendre sur le lieu de l'entraînement. Quinze minutes plus tard, on est arrivé et chacun se fait son petit circuit. Pour ma part, je reprends contact avec une carte et une boussole après 6 semaines d'abstinence. Un long break que je gomme avec plaisir en effectuant un cicuit de 55', 6km et 21 postes. Tout va bien, j'ai de bonnes sensations et le terrain me convient parfaitement. Je n'ai pas de surprise concernant les caractéristiques du terrain en altitude (+ de 1000m) du jura Suisse. Les stages effectués les années précédentes dans la région ont été assez nombreux pour bien appréhender ce genre de terrain.

De retour au gîte, la douche chaude est réparatrice et les affaires sont vite mises à sécher....... Le diner est avalé avec plaisir et à 22h30 tout le monde est couché.

Mardi 3 août. Qualification Longue Distance 1.

Il est 8 heures lorsque, le petit déjeuner avalé, on prend la route pour la course de qualification 1. Il faut 45' pour se rendre aux Breleux, petit village situé à 20km à l'est de La Chaux-de-Fonds. Les autorisations de parking apparentes sur le pare brise du véhicule, on nous autorise à stationner sur les parkings officiels et l'on se rend à pied sur l'aire de course.

Les choses sérieuses commencent. 4117 concurrents venus de 43 pays sont présents. Les classes d'âges vont de 35 ans à 96 ans pour les hommes et de 35 ans à 92 ans pour les dames.

                  notre finlandais né en 1914.......ça laisse rêveur....

Les nations les mieux représentées sont la Suisse (699 suisses), la Finlande (693), la Norvège (465), la Suéde (368), la Russie (342), la Grande Bretagne (217), la République Tchèque (141), l'Estonie (140) et la France (138). A l'inverse, on compte 1 népalais, 2 turques et 2 luxembourgeois. La catégorie la plus représentée est, chez les hommes, la catégorie H60 avec 446 coureurs (285 dans la mienne, H45) et chez les dames, la catégorie D55 avec 271 participantes.

Pour moi, le challenge est simple. Mon premier objectif est d'être dans les 80 coureurs admis à courir la finale A vendredi. Mon deuxième objectif, obtenir la meilleure place possible en finale.

On est 285 coureurs en H45, répartis en 5 séries de 57 coureurs.

Pour accéder à cette finale, il faut terminer dans les seize premiers de sa série au cumul des temps des deux courses de qualification.

J'ai mon horaire de départ à 10h22 et à 9h30, je me rends sur la zone de course. Les premiers départs sont donnés à 10h00, donc je ne vais pas voir beaucoup de monde sur mon parcours..... Tant mieux, cela sera plus facile de rester concentré sur sa carte......

Un « warm up » de 4 postes permet de se familiariser avec la cartographie des lieux. Avant de prendre le départ, je me concentre sur 3 points important : bien rentrer dans la carte, assurer le premier poste et ne pas commettre de grosses erreurs.

A la prise de carte, la dominante couleur est le jaune. Beaucoup de découverts et de semi-ouverts avec quelques zones boisées bien propres apparaissent sur le fond de carte. Je prends un départ prudent et tout va bien jusqu'au poste 4 où je suis atiré par d'autres coureurs..... Je me recale sur 2 postes avant de trouver le mien..... 2' de perdues. Je me reconcentre en me disant qu'il me fallait être plus rigoureux sur ma boussole !!!!! Tout va bien, je trouve mes postes sans trop de problème. Surtout rester concentrer car maintenant, il y a de plus en plus de monde et beaucoup de postes en forêt. Le poste 11 sera ma dernière erreur. Je dévie sur ma droite à l'approche du poste sans raison apparente. La proximité du chemin me recale.......1'30 de perdues. Je ne ferai plus d'erreur jusqu'à la fin du parcours et c'est en 58'29 que je boucle ma première course de qualification. Au total, je perds 3'30 environ à cause de mes deux erreurs.

Au classement de la première qualif, je me retrouve à la 9ème place à 7'35 du premier, le finlandais Parkkinen, qui sera titré champion du monde vendredi. Je suis content de moi même si mes deux erreurs étaient évitables....... Jean-Claude, Nadine, Line Bernard ont des avis partagé sur leurs courses......Lucien est assez abattu par sa course mais reste toujours de bonne humeur...... Un peu plus tard, je pars avec Nadine pour rejoindre le local où l'on peut se faire masser.... Là je retrouve Bruno  Lejeune qui a eu la même idée que nous..... Cela fait un bien fou.....

Nous en profitons pour discuter de nos courses respectives... Bien que dans la même catégorie que moi, il n'est pas dans la même série et a le sentiment d'avoir loupé un peu sa course.... (il se rattrapera le lendemain et se qualifiera pour la finale A). C'est le moment que choisi la télévision Suisse pour nous interwiever........ Ainsi qu'Etienne....

A voir sur la vidéo de la TV Suisse sur:

http://www.arcinfo.ch/videos/actualites/video/7297/course_dorientation_mais_comment_ca_marche.html

Sur le chemin du retour, une halte s'impose dans un supermarché pour acheter du chocolat suissssssse.....

«J'ai 3 secondes pour vous dire qu'Ovomaltine, c'est de la dynamite......»

Mes données GARMIN:

58'29 23 postes 160m+ parcours trait rouge 8626m

parcours effectué 9875m RK: 5'56 14,5 % de parcours effectué en plus

Voir mon parcours Garmin en cliquant ICI.

Ci dessous les 30 premiers de ma série :

  M45-4

1. Keijo Parkkinen 65 FIN-Ylikiiminki 1063-Ylikiimingin N 50:54 ( 1.) 53:07 ( 1.) 1:44:01

2. Nikolay Fedorov 61 RUS-St-Petersburg 1330-Lytkarino 56:12 ( 4.) 59:26 ( 3.) 1:55:38

3. Sergey Velichko 62 USA-Boise 1449-CTOC 55:17 ( 2.) 1:00:46 ( 4.) 1:56:03

4. Robert Theiss 65 BEL-Amel 1280-FRSO-Belgium 58:07 ( 8.) 58:07 ( 2.) 1:56:14

5. Peter Oehy 64 SUI-Winterthur 0333-OLC Winterthur 55:59 ( 3.) 1:06:53 ( 6.) 2:02:52

6. Ferenc Viniczai 65 HUN-Pecs 1477-WMOC2011 TEAM 1:00:25 ( 11.) 1:03:02 ( 5.) 2:03:27

7. Jaroslav Hradecky 63 CZE-Doksy 0682-OK Doksy 57:00 ( 5.) 1:11:03 ( 12.) 2:08:03

8. Dirk Hartmann 62 GER-Konz 0578-SV Mietraching 1:00:51 ( 12.) 1:07:47 ( 7.) 2:08:38

9. Jörg Hubmann 64 SUI-Märwil 0440-OL Regio Wil 1:01:22 ( 14.) 1:08:38 ( 8.) 2:10:00

10. Didier Groshens 62 FRA-Nanterre Cedex 0501-Garde Républic 58:29 ( 9.) 1:12:29 ( 14.) 2:10:58

11. Atis Zarins 64 LAT-Riga 0797-MONA 1:02:20 ( 16.) 1:09:04 ( 9.) 2:11:24

12. Tore Hoff 65 NOR-Haslum 0641-Tyrving 1:01:46 ( 15.) 1:09:40 ( 11.) 2:11:26

13. Urs Zinniker 61 SUI-Aarburg 1392-OLK Wiggertal 1:02:38 ( 17.) 1:11:20 ( 13.) 2:13:58

14. Mçrio Duarte 62 POR-Pontinha - Por 0240-ADFA Évora Por 1:00:55 ( 13.) 1:14:03 ( 17.) 2:14:58

15. Aki Saranen 63 FIN-Finland 1227-Helsingin Suun 1:02:58 ( 18.) 1:13:05 ( 16.) 2:16:03

16. Jose Carlos Pascotini 65 BRA-Santa Maria - 0076-COSM - CBO 1:04:03 ( 19.) 1:13:01 ( 15.) 2:17:04

17. Pascal Berger 64 SUI-Basel 0358-OLG Basel 1:12:29 ( 26.) 1:09:16 ( 10.) 2:21:45

18. Ari-Pekka Koivisto 64 FIN-Helsinki 0869-HS 1:04:17 ( 20.) 1:19:48 ( 19.) 2:24:05

19. Silvio Vicari 61 SUI-Bellinzona 0548-CO UTOE Bellin 57:30 ( 6.) 1:31:43 ( 29.) 2:29:13

20. Kirill Gorev 63 RUS-St.petersburg 0485-St-Petersburg 1:08:37 ( 22.) 1:21:41 ( 22.) 2:30:18

21. Bernhard Aebischer 61 SUI-Schmitten FR 0309-OLC Omström 1:12:51 ( 27.) 1:22:27 ( 23.) 2:35:18

22. Nikolay Volkov 61 RUS-Saint Petersbu 1476-Neva SPb 1:17:35 ( 32.) 1:21:14 ( 21.) 2:38:49

23. Thomas Gloor 64 SUI-Basel 0722-OLV Baselland 1:15:54 ( 31.) 1:23:37 ( 24.) 2:39:31

24. Toni Held 61 SUI-Langenbruck 0520-OLG Biberist S 1:08:39 ( 23.) 1:31:38 ( 28.) 2:40:17

25. Stephan Rudolf 61 SUI-Rupperswil 0351-OLK Wiggertal 1:09:03 ( 24.) 1:34:58 ( 32.) 2:44:01

26. Siegfried Liebl 65 GER-Osterhofen 0870-TV Osterhofen 1:11:14 ( 25.) 1:32:51 ( 30.) 2:44:05

27. Christoph Boldini 64 SUI-Ins 1518-ol.biel.seelan 1:14:40 ( 29.) 1:30:01 ( 27.) 2:44:41

28. Sigisbert Maissen 64 SUI-Schönenberg TG 0225-OL Regio Wil 1:13:32 ( 28.) 1:35:31 ( 33.) 2:49:03

29. Thomas Schulthess 61 SUI-Lenzburg 0496-OLK Argus 1:35:17 ( 44.) 1:14:48 ( 18.) 2:50:05

30. Urs Sutter 64 SUI-Grüningen 1137-OLG Chur 1:21:42 ( 35.) 1:29:43 ( 26.) 2:51:25

Mercredi 4 août. Qualification Longue Distance 2.

Comme mardi, c'est à 8h00 que l'on reprend la direction de la Suisse pour se rendre aux Verrières – Les Cernets.

30 minutes de route et ensuite 15' de navette de bus nous permettent de nous rendre sur la zone vie de la deuxième course de qualification.

 Les départs sont inversés par rapport à la veille. De plus, suite à un problème de navettes, les départs sont repoussés d'1 heure. Au lieu d'un départ à 13h22, il me faut patienter jusqu'à 14h22 pour gouter aux joies de la compet...... Ce départ repoussé me conduit, avec Jean-Claude, à aller manger une “GROCEUX SAUCICE”...... à 11h00.

Comme la veille, un warm un de 4 postes permet de s'échauffer et de prendre contct avec le terrain. Celui ci ne ressemble pas beaucoup à celui d' hier. Les organisateurs l'avait signalé :

“Peut être le terrain le plus difficile de ces WMOC 2010 avec beaucoup de détails, de courbes, de rochers et de petites crevasses. Un haut niveau de concentration et une attention de lecture de carte sera nécessaire. Be careful where you put your feet !”

Tout un programme. Et à 14h22, je suis tout de suite dans le bain.... Euh, dans les lapiaz plutôt ! Que du blanc sur la carte sans zone grisée, mais les lapiaz sont bien présents sur le terrain...... Je fais ma première faute au poste 3 où je lis mal ma carte et cherche la falaise du mauvais côté du sommet..... 1'30 de perdues. Faute à nouveau au poste 5 où je suis attiré par d'autres coureurs trop bas dans le flanc...... 1'30 de perdues. Je continue ma course sans grosse erreur jusqu'au poste 16 où, par manque de concentration et par excès de confiance, je fais une énorme erreur de lecture de carte. Je confonds les deux dépressions et cherche le trou rocheux dans le mauvais compartiment de terrain. Je m'obstine, d'autant plus qu'un poste se trouve au centre de la dépression..... Je m'énerve et demande “where we are ??? Here ???”

“Da,da” me répond une dame russe........ Je viens de comprendre mon erreur.... Je ne suis pas descendu assez bas dans les courbes.... 3' de perdues.

 J'enrage car le poste était évident à trouver.... Trop évident peut être..... Enfin, je continue dans mes errements. Je veux rattraper le temps perdu (je sais, je sais, j'en entends déjà qui me disent que le temps perdu ne se rattrape pas......) et bien sûr, je me plante sur le partiel suivant.... Encore 3' de perdues. Et pour continuer dans le mauvais, je rate ma sortie de poste et perds encore 2' sur le poste 18. STOP !!!! L'addition est salée et il faut à tout prix que je me calme. Il reste 2 postes avant la fin et je les assure pour terminer sur une bonne note..... Lol.

Je vide mon doigt et mon temps s'affiche : 1h12'29. Au total, c'est 11' de perdues. Enorme sur une qualification du niveau d'un championnat du monde. Je suis inquiet pour mon classement et avant de me changer, je vais voir directement les résultats...... Je calcule vite fait mon temps total...58'29 + 72'29 = 2h10'58.... 28 coureurs sont déjà affichés et mon temps total me situe à la 7ème place au général pour l'instant. A moitié soulagé, je patiente jusqu'à 17h00, heure à laquelle on quitte le site de course, et me retrouve 9ème. Il manque 14 coureurs au classement. Jean-Claude me rassure..... Je fais confiance à son expérience et espère...... On rentre à l'auberge et ce n'est qu'à 20h30, grace à internet, que je peux souffler..... Je fais le 14ème temps à presque 20' de la gagne (toujours Parkkinen) et je termine 10ème de ma série et suis qualifié pour la finale A. OUF.....

Nadine est aussi qualifiée pour la finale A en D35 ainsi que Bernard en H35.

Jean-Claude est qualifié pour la finale B en H60 ainsi que Line en D50, Pascale en D50, Françoise en D50

Lucien est qualifié pour la finale C.

Etienne et Marie Rose viennent partager le dîner avec nous et on en profite tous pour fêter la médaille d'argent obtenue par Etienne en H60 lors de la finale du sprint de dimanche à Neuchâtel. Bravo Etienne!!!!

Demain, c'est repos et on peut un peu se lâcher...... La mirabelle d'Etienne nous a permis de nous endormir sans problème..... Personne n'a entendu l'orage durant la nuit..... Un orage ??? Quel orage ???

Mes données GARMIN:

1h12'29 20 postes 290m+ parcours trait rouge 6437m

parcours effectué 8481m RK: 8'33 31,8 % de parcours effectué en plus

Voir mon parcours Garmin en cliquant ICI.

Ci dessous les 30 premiers de ma série :

M45-4

1. Keijo Parkkinen 65 FIN-Ylikiiminki 1063-Ylikiimingin N 50:54 ( 1.) 53:07 ( 1.) 1:44:01

2. Nikolay Fedorov 61 RUS-St-Petersburg 1330-Lytkarino 56:12 ( 4.) 59:26 ( 3.) 1:55:38

3. Sergey Velichko 62 USA-Boise 1449-CTOC 55:17 ( 2.) 1:00:46 ( 4.) 1:56:03

4. Robert Theiss 65 BEL-Amel 1280-FRSO-Belgium 58:07 ( 8.) 58:07 ( 2.) 1:56:14

5. Peter Oehy 64 SUI-Winterthur 0333-OLC Winterthur 55:59 ( 3.) 1:06:53 ( 6.) 2:02:52

6. Ferenc Viniczai 65 HUN-Pecs 1477-WMOC2011 TEAM 1:00:25 ( 11.) 1:03:02 ( 5.) 2:03:27

7. Jaroslav Hradecky 63 CZE-Doksy 0682-OK Doksy 57:00 ( 5.) 1:11:03 ( 12.) 2:08:03

8. Dirk Hartmann 62 GER-Konz 0578-SV Mietraching 1:00:51 ( 12.) 1:07:47 ( 7.) 2:08:38

9. Jörg Hubmann 64 SUI-Märwil 0440-OL Regio Wil 1:01:22 ( 14.) 1:08:38 ( 8.) 2:10:00

10. Didier Groshens 62 FRA-Nanterre Cedex 0501-Garde Républic 58:29 ( 9.) 1:12:29 ( 14.) 2:10:58

11. Atis Zarins 64 LAT-Riga 0797-MONA 1:02:20 ( 16.) 1:09:04 ( 9.) 2:11:24

12. Tore Hoff 65 NOR-Haslum 0641-Tyrving 1:01:46 ( 15.) 1:09:40 ( 11.) 2:11:26

13. Urs Zinniker 61 SUI-Aarburg 1392-OLK Wiggertal 1:02:38 ( 17.) 1:11:20 ( 13.) 2:13:58

14. Mçrio Duarte 62 POR-Pontinha - Por 0240-ADFA Évora Por 1:00:55 ( 13.) 1:14:03 ( 17.) 2:14:58

15. Aki Saranen 63 FIN-Finland 1227-Helsingin Suun 1:02:58 ( 18.) 1:13:05 ( 16.) 2:16:03

16. Jose Carlos Pascotini 65 BRA-Santa Maria - 0076-COSM - CBO 1:04:03 ( 19.) 1:13:01 ( 15.) 2:17:04

17. Pascal Berger 64 SUI-Basel 0358-OLG Basel 1:12:29 ( 26.) 1:09:16 ( 10.) 2:21:45

18. Ari-Pekka Koivisto 64 FIN-Helsinki 0869-HS 1:04:17 ( 20.) 1:19:48 ( 19.) 2:24:05

19. Silvio Vicari 61 SUI-Bellinzona 0548-CO UTOE Bellin 57:30 ( 6.) 1:31:43 ( 29.) 2:29:13

20. Kirill Gorev 63 RUS-St.petersburg 0485-St-Petersburg 1:08:37 ( 22.) 1:21:41 ( 22.) 2:30:18

21. Bernhard Aebischer 61 SUI-Schmitten FR 0309-OLC Omström 1:12:51 ( 27.) 1:22:27 ( 23.) 2:35:18

22. Nikolay Volkov 61 RUS-Saint Petersbu 1476-Neva SPb 1:17:35 ( 32.) 1:21:14 ( 21.) 2:38:49

23. Thomas Gloor 64 SUI-Basel 0722-OLV Baselland 1:15:54 ( 31.) 1:23:37 ( 24.) 2:39:31

24. Toni Held 61 SUI-Langenbruck 0520-OLG Biberist S 1:08:39 ( 23.) 1:31:38 ( 28.) 2:40:17

25. Stephan Rudolf 61 SUI-Rupperswil 0351-OLK Wiggertal 1:09:03 ( 24.) 1:34:58 ( 32.) 2:44:01

26. Siegfried Liebl 65 GER-Osterhofen 0870-TV Osterhofen 1:11:14 ( 25.) 1:32:51 ( 30.) 2:44:05

27. Christoph Boldini 64 SUI-Ins 1518-ol.biel.seelan 1:14:40 ( 29.) 1:30:01 ( 27.) 2:44:41

28. Sigisbert Maissen 64 SUI-Schönenberg TG 0225-OL Regio Wil 1:13:32 ( 28.) 1:35:31 ( 33.) 2:49:03

29. Thomas Schulthess 61 SUI-Lenzburg 0496-OLK Argus 1:35:17 ( 44.) 1:14:48 ( 18.) 2:50:05

30. Urs Sutter 64 SUI-Grüningen 1137-OLG Chur 1:21:42 ( 35.) 1:29:43 ( 26.) 2:51:25

Jeudi  5 août. Repos.

 Ce matin, c'est grasse matinée jusqu'à 8h30. Je n'ai pas eu le courage d'aller faire un petit réveil musclaire car dehors, il pleut à verse. Parait-il qu'il y a même eu un orage cette nuit...... Une fois le petit déjeuner englouti (qu'elle est bonne la confiture), on profite du mauvais temps pour rester bien au chaud et télécharger les photos de chacun, pour surfer sur internet, pour donner des news des compétitions aux familles et copains....... A midi, on lève le camp et direction Morteau pour aller faire quelques courses et déjeuner. A 15h00, pendant que certains vont aller faire une petite sieste (on taira les noms), d'autres vont aller se promener au Saut du Douds.

Superbe chute d'eau de 27 mètres de hauteur avec ses bassins classés “Grands Site National***”. Une petite marche d'1 heure sous une pluie fine a remplacé mon footing initialement prévu..... La soirée se déroule tranquillement et après la traditionnelle tisane du soir (quelles plantes infusées ce soir ?), on part se coucher. Demain, place aux finales.

Vendredi 6 août. Finale Longue Distance.

Il est 6h45 quand tout le monde se lève. Le petit déjeuner avalé, les sacs rangés dans les voitures, il ne nous reste plus qu'à dire au revoir à Virginie et Patrick et les remercier pour leur accueil.

Direction le même endroit que mercredi matin. Mais les navettes de bus vont aller cette fois sur le Cernil.

C'est sur cette zone que les finales vont avoir lieu.

4 finales, voire 6 pour certaines catégories vont se disputer de 10h00 à 13h45 sur les terrains qui ont servi au championnat du monde de relais en 1981.

          .............. le dernier poste des finales de vendredi........

Le terrain est tout aussi intéressant que celui de mercredi et requiert autant de concentration. Mon horaire de départ est fixé à 11h06, quatre minutes après Bruno Lejeune. Les départs se font dans l'ordre inverse du classement des 80 qualifiés. Les meilleurs partant à la fin. Comme à chaque fois, un warm up nous est proposé avec 4 postes avant de rejoindre le départ.

A quelques minutes du départ, je suis content d'être en Finale A mais je ressens une pointe à mon mollet gauche. Aie, pourvu que celui ci ne me lâche pas.... Non, pas ce jour! Ma stratégie de course est simple : ne pas aller trop vite, bien étudier les partiels, et rester rigoureux sur les fondamentaux. A 11h06, je prends le départ. J'assure le 1er poste en passant bien à la jonction des murets et trouve le poste facilement. Le début de course me semble facile...... Je fais attention à tous les détails et assure un maximum mes approches de postes. Tout se passe bien jusqu'au poste 10 où je fais un léger écart mais je me recale tout de suite....15” de perdues. J'assure par les chemins le poste 11. Le poste 12, à hauteur des ravitaillements, va me couter au minimum 2'30. Voulant aller plus vite que la musique, je sors du poste sans prendre le temps d'analyser le partiel..... Je me dis que la route est ma ligne d'arrêt et qu'il n'y a pas de problème.....

Erreur, je me déporte trop à droite et suis des coureurs qui ne vont pas à mon poste.... Le mien est 100 mètres à gauche.... au dessus du ravitaillement le plus au sud.... Je passe encore à un autre poste avant de touver le mien.... C'est pas possible de faire des erreurs de déconcentration comme ça !!!!! Je perds 2'30 bêtement. Je bois un verre d'eau au ravitaillement et me reconcentre. Je fais une bonne fin de course et ne commet plus qu'une petite erreur à l'approche du poste 20 qui me coûte 30”. Je franchis la ligne d'arrivée après 1h03'48 d'efforts avec le sentiment d'avoir fait une bonne finale. Mon mollet m'a fait souffrir tout le long de la course mais a tenu. En définitif, c'était peut être un bien pour un mal....cela m'a fait aller moins vite et permis, peut être, de faire moins d'erreurs...... Avant d'aller voir les résultats, je me dis que je n'aurais pas pu descendre sous l'heure même sans mes erreurs...

Je jette un coup d'oeil au résultat et une trentaine de coureurs sont classés. Le meilleur temps est de 54' environ...... Cela me place à la 17ème place au classement provisoire.... Mais les meilleurs ne sont pas encore arrivés. A 14h00, le classement final est officiel. Je suis 45ème à 14'40 du premier, le finlandais Parkkinen qui gagne en 49'08 et à 10'25 du podium. Sans mes ereurs qui me coutent au toal 3'30 environ, je pouvais au mieux espérer terminer aux aentours de la 20ème place.... Mais, des erreurs tout le monde en fait..... Alors, pas de regret, car le niveau est très relevé et je suis à ma place. C'est quand même un championnat du monde ! J'ai rempli mes deux objectifs du départ : me qualifier pour la finale A et faire une bonne course en finale. Qui plus est, je termine premier français dans ma catégorie.

Dans les autres catégories :

COCORICO avec une nouvelle médaille d'argent pour Etienne. ENORME !!!!

Nadine se classe 26ème en D35 Finale A

Bernard se classe 68ème en H35 Finale A

Jean-Claude se classe 48ème en H60 Finale B

Line se classe 5ème en D50 Finale B

Françoise se classe 53ème en D50 Finale B

Pascale se classe 63ème en finale B

Lucien se classe 60ème en H50 Finale C

Mes données GARMIN:

1h03'48 22 postes 275m+ parcours trait rouge 7120m

parcours effectué 8785m RK: 7'16 23,4 % de parcours effectué en plus

Voir mon parcours Garmin en cliquant ICI.

Ci dessous les 80 classés de la finale A :

M45-A

( 7.3 km, 310 m, 22 Po.)

1. Keijo Parkkinen 65 FIN-Ylikiiminki 1063-Ylikiimingin N 0:49:08

2. Urs Widler 62 SUI-Zürich 0373-OLK Rafzerfeld 0:52:57

 3. Domenico Lepori 64 SUI-Le Mont-sur-La 1479-GOLD Savosa 0:53:23

 4. Martin Mares 65 CZE-Novy Bor 0074-OK JISKRA NOVY 0:53:26

5. Jonathan Musgrave 62 GBR-Aboyne 0242-Maroc 0:54:09

6. Alexander Afonyushkin 65 RUS-Ramenskoye 0008-Tehna 0:54:19

7. Rolf Gemperle 65 SUI-Boniswil 0340-OLK Argus 0:54:30

8. Rolf Baumgartner 64 SUI-Neftenbach 1002-OLG Welsikon 0:54:50

9. Jan Sverre Edstrøm 61 NOR-Oslo 0250-Lillomarka O-l 0:57:01

10. Jost Hammer 65 SUI-Lohn-Ammannseg 0526-OLG Biberist S 0:57:02

11. Tino Flühmann 63 SUI-Frauenfeld 1318-thurgorienta 0:57:07

12. Veli Pekka Nurmi 62 FIN-Noormarkku 1000-Angelniemen An 0:57:34

13. Christian Aebersold 62 SUI-Brügg BE 0421-ol.biel.seelan 0:57:44

14. Daniel Hanselmann 65 SUI-Neftenbach 0446-OLG Welsikon 0:58:05

15. Asko Nykänen 62 FIN-Helsinki 0994-Mäntsälän Urhe 0:58:06

16. Heiko Gossel 65 GER-Dresden 0955-USV TU Dresden 0:58:17

17. Beat Flühmann 65 SUI-Hinwil 1149-OLK Rafzerfeld 0:58:33

18. Sergey Velichko 62 USA-Boise 1449-CTOC 0:58:56

19. Matthias Rüttimann 63 SUI-Evilard 0248-ol.biel.seelan 0:59:19

20. Lars Karlsson 65 SWE-Gävle 0741-OK Hammaren 0:59:35

21. Jaroslav Hradecky 63 CZE-Doksy 0682-OK Doksy 0:59:37

21. Jyrki Saarivaara 62 FIN-Jyväskylä 1235-Vaajte 0:59:37

23. Ferenc Viniczai 65 HUN-Pecs 1477-WMOC2011 TEAM 1:00:12

24. Pekka Lauri 65 FIN-Finland 1227-Keravan Urheil 1:00:26

25. Daniel Kobel 61 SUI-Laupen BE 0244-OLG Bern 1:00:29

26. Peter Oehy 64 SUI-Winterthur 0333-OLC Winterthur 1:00:31

27. Koni Wildi 65 SUI-Unterentfelden 0283-OLK Argus 1:00:46

28. Tore Juvik 64 NOR-Eidsvåg I üsan 0257-Gular 1:00:55

29. Jürg Wälchli 62 SUI-Langnau i. E. 1290-OLG Skandia 1:01:14

30. Roland Meister 63 SUI-Dachsen 0510-OLG Dachsen 1:01:18

31. Vladimir Vasilenok 65 BLR-Minsk 1462-OK Orion 1:01:30

32. Tim Falck Weber 65 DEN-Tisvildeleje 1500-Tisvilde Hegn 1:01:31

33. Petri Laaksonen 65 FIN-Turku 0637-Turun Suunnist 1:01:42

34. Nikolay Fedorov 61 RUS-St-Petersburg 1330-Lytkarino 1:01:55

35. Jouni Vantaala 63 FIN-Lammi 1422-Lammin Sakia 1:01:56

36. Roberto Tettamanti 65 SUI-Medeglia 0524-SCOM Mendrisio 1:02:15

37. Tore Hoff 65 NOR-Haslum 0641-Tyrving 1:02:23

38. Pavel Ptacek 65 CZE-Siluvky 1131-KPKS BETA Brno 1:02:36

39. Robert Theiss 65 BEL-Amel 1280-FRSO-Belgium 1:02:49

40. Mika Vuorela 64 FIN-Tampere 1136-Tampereen Pyri 1:03:06

41. Raimo Kankkunen 65 FIN-Siilinjärvi 1430-Siilin Rasti 1:03:20

42. Kimmo Määttä 63 FIN-Rovaniemi 0637-Ounasvaaran Hi 1:03:24

43. Darius Peciura 64 LTU-Vilnius 1084-Perkunas 1:03:34

44. Markus Schweizer 65 SUI-Ormalingen 0555-OLV Baselland 1:03:35

45. Didier Groshens 62 FRA-Nanterre Cedex 0501-Garde Républic 1:03:48

46. Dirk Hartmann 62 GER-Konz 0578-SV Mietraching 1:04:05

47. Hugues Gillard 64 FRA-Villiers Sous 1030-Balise77 Fonta 1:04:06

48. Magnus Berger 61 SUI-Merzhausen 1471-Gundelfinger T 1:05:48

49. Helge Lang Pedersen 63 DEN-Hillerød 0944-Farum-Tisvilde 1:06:15

50. Thomas Nyholm 62 FIN-Porvoo 1004-OK Orient 1:06:46

51. Peter Gehriger 65 SUI-Schwarzenburg 0289-ol.biel.seelan 1:06:48

52. Gleb Sevastyanov 65 RUS-Kirovsk 1383-HBM-OK 1:07:03

53. Adrian Puntschart 62 SUI-Chur 0560-OLG Chur 1:07:08

54. Patrick Kunz 65 SUI-St. Gallen 0879-OLG St. Gallen 1:07:54

55. Bruno Lejeune 65 FRA-Etrechy 0114-COLE 9105 1:08:40

56. Valdis Kokoriss 64 LAT-Riga 0797-MONA 1:09:24

57. Mçrio Duarte 62 POR-Pontinha - Por 0240-ADFA Évora Por 1:09:49

58. Daniel Jungo 65 SUI 0832-SV Giffers-Ten 1:10:10

59. Albert Mingaleev 65 RUS-Ufa 1332-Ufa-United 1:11:10

60. Gert Jonsson 62 SWE-Huskvarna 0070-IK Hakarpspojk 1:11:34

61. Atis Zarins 64 LAT-Riga 0797-MONA 1:11:42

62. Karl Lang 61 AUT-Rekawinkel 1057-OK Klosterneub 1:12:38

63. Marc Streit 62 SUI-Oberönz 0321-OLG Herzogenbu 1:13:18

64. Urs Zinniker 61 SUI-Aarburg 1392-OLK Wiggertal 1:13:48

65. Andreas Grote 64 SUI-Corpataux 1504-OLC SKOG Fribo 1:14:01

66. Juha Kuuluvainen 65 FIN-Kirkkonummi 0809-Espoon Suunta 1:14:05

67. Jörg Hubmann 64 SUI-Märwil 0440-OL Regio Wil 1:14:09

68. Marcel Ruppenthal 65 SUI-Domat/Ems 0516-OLG Chur 1:16:02

69. Klas Nilsson 64 SUI-Gerzensee 0569-ol norska 1:16:05

70. Yvan Balliot 63 FRA-faucigny 0062-Annecy Sports 1:16:06

71. Benoit Sandevoir 63 FRA-Lisieux 1504-Orientation Ca 1:17:17

72. Andrius Gumenikovas 62 LTU-Alytus 1323-Dainava 1:19:16

73. Michel Vuillemin 63 FRA-Malbuisson 1483-Balise 25 1:21:54

74. Harri Veijola 65 FIN-Koria 1374-Lammin Sakia 1:23:27

75. Jose Carlos Pascotini 65 BRA-Santa Maria - 0076-COSM - CBO 1:24:51

Aki Saranen 63 FIN-Finland 1227-Helsingin Suun aufgeg.

Petr Skyva 65 CZE-Stara Ves u Ry 1556-SKI-OB Sternbe Po.f.

Michael Thierolf 62 GER-Michelstadt 0342-TV 1898 Alsbac Po.f.

Markku Virtanen 62 FIN-Lammi 1465-Lammin Sakia Po.f.

Andreas Wyss 62 SUI-Wangen b. Olte 0951-OL Regio Olten N Ang

A 15h30, je quitte le territoire Suisse et rentre sur Paris, des images plein la tête, heureux d'avoir participé à un grand événement sportif.

Merci aux coureurs du BONO qui m'ont réservé un super accueil........

Place maintenant, dans quelques jours, au déplacement en Norvège, à Konsberg, du 16 au 21 août avec l'équipe de France militaire de CO pour disputer le championnat du monde militaire.

J

TOUS LES RESULTATS SUR :

http://www.wmoc2010.org/

TOUTES LES VIDEOS DE LA TV SUISSE :

http://www.tsr.ch/video/info/journal-19h30/2325511-neuchatel-accueille-les-championnats-du-monde-de-course-d-orientation.html#id=2325511

http://www.arcinfo.ch/videos/actualites/video/7297/course_dorientation_mais_comment_ca_marche.html

http://www.arcinfo.ch/videos/actualites/video/7283/championnats_du_monde_de_course_dorientation.html

http://www.tsr.ch/video/info/journal-19h30/2325511-neuchatel-accueille-les-championnats-du-monde-de-course-d-orientation.html#id=2325511

http://www.tsr.ch/video/sport/sport-derniere/2346587-decouverte-de-la-course-d-orientation-lors-des-championnats-du-monde-veterans-dans-les-franches-montagnes-ne.html#id=2346587