DIDIER GROSHENS Equipe C.O. Garde Républicaine

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Di 1er mars sortie vélo

Vendredi, la note de service concernant la date et le lieu des sélections Ile de France Gie de cyclisme est sortie. Cela aura lieu le jeudi 2 avril, du coté de Dampierre dans les Yvelines.

Voila, aujourd'hui on est le 1er mars et ça sent le ......printemps. Après un samedi de travail, me voici reparti pour une sortie vélo en solitaire. Il ne fait pas trop froid (10°-12°C) et toujours du vent de face sur l'aller et dans le dos pour le .......retour, évidemment! Les jambes sont un peu lourdes lors des 20 premiers km, suite à la sortie faîte sur le 53 dents jeudi.....mais peu à peu les sensations arrivent, et tout va bien.

En haut de l'Etang la Ville, je rencontre Yoyo...... (qui a eu du mal à se lever....) et on rentre ensemble à la maison.

86,5km, 685m de dénivellé en 2h58 ===> 29,2 de moyenne

Demain, toute l'équipe part en stage CO à l'E.A.A. de Draguignan pour préparer le National de CO qui se déroulera du 10 au 12 mars à l'école de Libourne.          7 personnes seront présentes (+ une 8ème pendant 2 jours   ===> examen oblige) pour s'entraîner matin et après midi sur des terrains très techniques autour de Draguignan.

A l'issue du stage, le championnat de la ligue Ile de france se déroulera dimanche 8 mars à Fontainebleau. Cette course est qualificative pour le championnat de France civil du mois d'août.



01/03/2009
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