Ma 17 mai CO VO² 3Défis à Montmorency
Dimanche 15 mai se déroulait une course d'orientation aux scores organisée par l'AC Beauchamp en forêt de Montmorency.
3 parcours étaient proposés : le Défi "Diabolique" avec 95 postes à trouver sur 21km topo et un départ en masse à 8h00, la "Diplomate" avec 30 postes et 7km topo et la "Découverte" avec 10 postes et 3km topo.
Revenant d'une semaine de stage de préparation au championnat de France militaire sur les cartes de Bugeat, Chamberet et Sédières, mon choix du parcours est vite fait. Je prends cette course comme un entraînement et je vais partir tranquillement sur le circuit des 30 postes.
Quelques secondes pour étudier le choix des itinéraires et c'est parti. Je choisis de tourner en sens inverse des aiguilles d'une montre. Je commence tranquillement par le poste n° 8 suivi du 4 et du 7. J'enchaîne par le 3 / 29 / 11 / 13 / 12. Je fais une petite erreur au 14 car je ne vois pas la piste qui doit m'emmener au poste. Hésitation au poste suivant (24) à cause d'une piste (VTT) qui n'est pas dessinée entre les dépressions. Ensuite, je vais aux postes 15, 16, 17, 25 et 19 que j'aborde par le flanc. Je cherche l'arbre particulier dans le "houx" mais le poste se trouve sur un arbre "quelconque" à l'ouest de la zone rocheuse.
Je continue ma course jusqu'au poste 20 et pars sur le poste 18 que je dépasse sans le voir. J'hésite à revenir en arrière, et je prends la décision de continuer jusqu'au poste 21. Ensuite, je retourne sur mes pas pour trouver sans problème le poste 18. Je vais au poste 22, ensuite 23 et tout en allant au poste 26, je me demande comment terminer le pacours.
C'est le poste 5 qui me pose problème. Soit le faire tout de suite et éviter le tour du lac pour terminer, (26 / 1 / 6 / 10 / 5 / 2 / 30 / 27 / 28 et 9) soit le prendre tout à la fin et tourner autour du lac pour le finish. (26 / 1 / 6 / 10 / 2 / 30 / 27 / 28 / 9 et 5).
C'est la première solution que je choisis ce qui me permet de terminer ma course par de la descente et d'aller au plus court pour finir.
Je passe la ligne d'arrivée en 1h12'20" et me classe 2ème derrière Gaël Ricard vainqueur en 1h06'32.
Mes données Garmin :
1h06'20 30 postes 220m+ 9450 m distance trait rouge
11702m distance réelle RK: 6'11 22,6% de parcours en +
Au total 8'35 passées en sortie de postes dans le cercle (moyenne de 16"61 / poste)
Au total 8'23 passées en entrées de postes dans le cercle (moyenne de 16"22 / poste)
Mon parcours GPS
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